Рецепт
Лосось с кускусом, брокколи и гранатом

Лосось с кускусом, брокколи и гранатом

Время приготовления: 30 минут
Уровень: Средний
Порции: 2 порции

Тёплый лосось и рассыпчатый кускус с брокколи, гранатовыми зёрнами и тыквенными семечками.

Выход: 2 порции.

Ингредиенты

Количество рецептов1

Отметьте то, что уже есть дома — не добавим это в покупку.

Ингридиенты
  • Лосось филе порционное~400гЛосось филе порционное~400г за 1 560 ₽
  • Кускус — 100 г
  • Брокколи — 200 г
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Лимон — 1 шт.
  • Зёрна граната — 80 г
  • Тыквенные семечки — 15 г
  • Кресс-салат — 40 г
  • Вода для кускуса — по инструкции на упаковке
  • Соль — по вкусу
Приготовьте это блюдо в 6 простых шагов
Шаг 1. Подготовка лосося
Разморозьте рыбу в холодильнике, проверьте кости.
Шаг 2. Кускус
Кускус залейте кипятком по инструкции на упаковке, накройте и затем разрыхлите вилкой.
Шаг 3. Брокколи
Брокколи разделите на небольшие соцветия и сварите до мягкости с лёгким хрустом.
Шаг 4. Лосось на пару
Лосось готовьте на пару примерно 10–15 минут: мякоть должна стать непрозрачной и легко разделяться. Время зависит от толщины.
Шаг 5. Заправка и салат
Смешайте масло с лимонным соком по вкусу. Соедините кускус, брокколи, гранат, семечки и кресс-салат с заправкой.
Шаг 6. Подача
Разложите салат и рыбу. При подаче снимите кожу, если она есть, и добавьте дольки лимона.
Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями! Им тоже понравится!
Отзывы
Для данного рецепта еще нет отзывов, ваш может стать первым
Написать отзыв