Северные креветки – это кладезь полезных веществ. Большое содержание витаминов, насыщенных кислот омега 3 и 6, а также цинка, селена, железа, магния и йода благотворно сказывается на сердечно-сосудистой, нервной и костной системе человека, улучшает пищеварение и обмен веществ, а также помогает поддержать работу щитовидной железы, мозга и укрепляет иммунитет. Этот вкусный деликатес считается диетическим, поэтому рекомендуется для употребления даже пожилым и людям с избыточным весом.