Манго повышает устойчивость организма к стрессам. Полезные свойства плода широко известны в рецептах нетрадиционной медицины. Есть подтверждения, что регулярное употребление манго в пищу предупреждает развитие опухолевых заболеваний и преждевременного старения клеток. Этот фрукт стимулирует работу репродуктивной системы. Манго считается диетическим продуктом, так как его калорийность равна 65 ккал/100 г. Его часто включают в состав диет, направленных на корректировку веса.