Зерненый творог — это разновидность творога пониженной жирности. Этот молочный продукт представляет собой обезжиренное творожное зерно, смешанное со свежими, чуть подсоленными сливками. Именно соль придает зерненому творогу особый вкусовой оттенок. Содержит: молочный белок, включающий незаменимые аминокислоты — метионин, лизин, холин минеральные вещества — кальций и фосфор витамины группы В, витамины С, РР. Киви можно считать настоящей природной кладовой, в нем содержатся полезные витамины С, В2, В3, В6, В9, А, Е, D и микроэлементы: калий, магний, натрий, железо, кальций, фосфор, марганец, цинк, клетчатка, белки и углеводы. Крыжовник не менее полезен для всего организма. В состав ягоды также входят жиры, углеводы, жиры, зола и пищевые волокна. Из витаминов присутствует вся группа В, А, аскорбиновая кислота, витамин Е, Д, Р, РР и др; ряд макроэлементов представляет фосфор, калий, натрий, кальций и магний; микроэлементы – селен, медь, марганец, цинк, железо. Отличный вариант для здорового перекуса в идеальном полезном сочетании зерненого творога с киви и крыжовником.