Йогурт содействует уничтожению патогенных микроорганизмов и улучшает состояние внутренней микрофлоры кишечника, оказывая мощное стимулирующее воздействие на иммунитет человека. Натуральный йогурт очень полезен, так как входящие в его состав живые бактерии стабилизируют работу желудочно – кишечного тракта.