Сладковатое нежное мясо спизулы диетический продукт, богатый калием, магнием, фосфором, йодом, марганцем, железом, незаменимыми аминокислотами, а также витаминами и минеральными веществами. Это источник полноценного животного белка. Рекомендуется регулярно есть спизулу людям со слабым зрением и имеющим предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Продукт активизирует кроветворную функцию и нормализует работу нервной системы, обладает приятным нежным вкусом, высокой питательной ценностью и высокоэффективными профилактическими свойствами. Консерву можно употреблять как самостоятельное блюдо, так и в качестве ингредиента для салатов, закусок, бутербродов. Натуральный морепродукт в стеклянной герметичной банке можно безопасно провозить на большие расстояния.