Витаминная бомба в смузи с малиной и ежевикой от Be True! Содержащаяся в малине эллагоновая кислота служит источником антиоксидантов, а фолиевая кислота повышает защитные функции организма и укрепляет иммунитет. Ежевику же можно смело называть ягодой счастья: серотонин, содержащийся в ней, улучшает настроение и снимает усталость.