Сазан филе охлажденное~800г

Сазан станет настоящим украшением вашего стола. Он имеет достаточно крупные размеры, но чаще всего идеально подходит по размеру для тушения, жарки и фарширования. Из мяса сазана можно приготовить великолепные котлеты, биточки, шницели. Хорош он и в составе рыбных супов. Вкусовые качества не уступают более дорогим сортам рыбы. Кроме того, сазан содержит совсем немного натрия и может стать одной из важных составляющих при несолевых диетах. Зато он богат витаминами группы В, витаминами А,Е, РР, а также фосфором, йодом и железом. Учеными доказано, что люди, употребляющие сазана регулярно, практически не подвержены железодефицитным анемиям и чувствуют себя бодрыми каждый день.