Содержится большое количество полезных веществ, присутствуют ненасыщенные кислоты Омега-3, регулируют в организме уровень холестерина, способствуют активизации мозговой деятельность, улучшают состояние нервной системы, а также данный продукт обогащен большим количеством, фосфора и фтора что несомненно ценно для организма человека.