Вечером необходимо успокоение для полноценного, дающего силы сна, а также запуск компенсаторных механизмов организма для защиты от стрессовых и физиологических нагрузок, возникших в течение дня. В этом помогут травы входящие в состав данного сбора. Кипрей (иван-чай), мелисса обладают успокаивающим, спазмолитическим и болеутоляющим действием. Ароматнейшие из успокоительных трав лаванда и розмарин благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Душица, листья земляники уменьшают возбудимость нервной системы, снижают тревожность уменьшают утомляемость. Котовник мягко воздействуя на весь организм в целом снимает напряжение, прекрасно помогает при бессоннице.