Нормализует функционирование пищеварительной системы и ЖКТ, улучшает микрофлору кишечника и пищеварение. Нерастворимые волокна, содержащиеся в яблоках, выводят из организма вредные вещества и предотвращают запоры. Снижает уровень холестерина в крови, а также риск атеросклероза.