Ананас – любимый многими экзотический фрукт. Сочная мякоть ананаса содержит бромелайн, который способствует восстановлению белков в организме, а также железо, цинк, калий, кальций, медь, йод, магний, марганец и почти все витамины. Сок ананаса превосходно расщепляет жиры и в ходит в состав рекомендаций множества диет, кроме того ананасовый сок стабилизирует слизистую оболочку желудка и при гастритах и язвенной болезни ананас рекомендуют употреблять натощак.