Сашими из тунца не только очень вкусно, но и полезно! Мясо тунца улучшает функционирование мозга и повышает умственную активность (калоризатор). Больше всего тунца потребляют в Японии, а эта страна славится своими долгожителями. Регулярное поедание тунца снижает риск заболеть сердечнососудистыми хворями. Белок, содержащийся в этой рыбе, является отличным материалом для наращивания мышц.